קטלוג

שניצל ירוק ללא גלוטן ZOGLO'S עם אורז מלא עם אדממה ובצל ירוק

זמן הכנה כ 30 דקות

רמת קושי פשוט וקל

כמות 4 מנות

סוג טבעוני

מתכונים / טבעוני / שניצל ירוק ללא גלוטן ZOGLO'S עם אורז מלא עם אדממה ובצל ירוק

המרכיבים ל 4 מנות:

1 וחצי כוס אורז מלא

1 בצל קצוץ

2 כפות שמן קנולה

2 כפות סילאן

3 כפיות שורש ג'ינג'ר טרי מגורר

2 כפות סויה

2-3 שיני שום כתושות

1 כוס אדממה ( קלופים, להשיג ברשתות השיווק)

1/2 – 1 פלפל צ'ילי טרי

2-3 גבעולי בצל ירוק, קצוצים

4 יחי' שניצל ירוק ללא גלוטן ZOGLO'S

 

אופן ההכנה :

  1. מבשלים את האורז המלא עפ"י הוראות היצרן.
  2. במחבת מטגנים את הבצל בשמן עד שהופך לשקוף, מוסיפים את השום, הג'ינג'ר והסויה ומערבבים. מוסיפים את הסילאן ומערבבים היטב כשהנוזלים מצטמצמים, מסירים מהאש.
  3. חולטים את האדממה במים רותחים וממולחים כ 3 דק'. מוציאים ומסננים.
  4. מכינים את השניצלים הירוקים ללא גלוטן ZOGLO'S עפ"י ההוראות ההכנה בגב האריזה וחותכים לרצועות.
  5. מוסיפים לאורז המוכן את הבצל ( אם רוצים משאירים מעט מהבצל המטוגן לפיזור מעל השניצלים) מערבבים היטב ומוסיפים את האדממה והבצל הירוק ומערבבים היטב.

מפזרים את פלפל הצ'ילי.

  1. מחלקים לצלחות הגשה, מניחים את רצועות השניצלים מעל האורז ואם רוצים מוסיפים מהבצל המטוגן והצ'ילי.

 

 

 

 

מתכונים נוספים